用意するもの
- ボール(2人に1個)
- コーン 4個(ゴール2つ)
- ビブス 2色
進め方
- 準備12m×8mの両端に、コーン2個で幅2mのゴールを1つずつ作る。2人1組で向かい合う
- 手順①攻める側がボールを持ってスタート。守る側は反対のゴールの前から近づく
- 手順②攻める側はドリブルでコーンの間を通れたら1点。守る側は取れたら反対のゴールへ運んで1点
- 手順③1本終わったら攻守を交代。5本ずつ行う
- 回数5本×2セット。組み合わせを変えてもう1セット
- 発展ゴールを片側2つにして、どちらを通ってもよい/守る側の出発を遅らせる
- やさしく守る側は「寄せるだけ・取らない」にする/ゴールの幅を3mにする
- 安全後ろからのタックルはなし。ぶつかりそうなときは声を出す
見るところ・声かけ
- 攻める守る人が来る前に運ぶか、来たら反対へ行くか、選べているか
- 守るボールに突っ込まず、正面に立って待てているか
- 問いかけ「守る人が来たとき、どっちが空いていた?」